O halba de bere pe zi este benefica pentru sanatate
09:25, 5 feb 2012
Vinul nu este singura bautura alcoolica sanatoasa, berea avand si ea o serie de proprietati care contribuie la mentinerea organismului sanatos.
Potrivit Daily Mail, cercetarile oamenilor de stiinta britanici din ultima perioada au demonstrat ca berea are chiar mai multe beneficii pentru sanatate decat vinul, dar numai daca este bauta cu moderatie.
Consumul excesiv de alcool deshidrateaza oragnismul, insa o halba de bere este mai eficienta in rehidratare decat aceeasi cantitate de apa.
Berea este bogata si in siliciu, care ajuta la mentinerea oaselor sanatoase si previne aparitia osteoporozei. In acelasi timp, berea contine si multe fibre, o halba continand 10% din cantitatea zilnica recomandata din acesti nutrienti.
Un alt efect benefic al acestei bauturi este prevenirea bolilor mintale, precum Alzheimer-ul. Berea este o bautura care ii stimuleaza mental pe cei care o consuma. Dintre toate bauturile alcoolice, berea este cea care, datorita continutului mai redus de alcool, are si un efect relaxant.
Foto: hepta.ro
ARTICOLE PE ACEASI TEMA
Galerie foto:
NOTEAZA ARTICOLUL
NOTA ARTICOLULUI:
CELE MAI CITITE
NEWS
SPORT
SHOWBIZ
FAMILY
1.
Fiecare mireasa isi doreste ca in ziua nuntii sa arate perfect. Pe langa rochia alba, machiajul este extrem de [...] 
RETETELE LUI VLADUT
