Super Neatza, 17 ianuarie 2021. Ce cantitate de proteine este bine să consumăm. Sfaturi de la doctorul Anca Hâncu

În ediția din 17 ianuarie 2022 de la Neatza cu Răzvan și Dani, doctorul Anca Hâncu, specialistul nostru în nutriție, ne spune de câte proteine avem nevoie, în funcție de nivelul de activitate și de consumul caloric: Proteinele asigura construcția, repararea și menținerea masei musculare... Mesele care nu conțîn proteine ne vor satură mult mai greu... Proteinele contribuie la distrugerea bacteriilor și virusurilor, întărind sistemul imunitar.