Yoga, noul sport favorit al copiilor

Dacă până acum, yoga era exclusiv un apanaj al adulţilor, mai nou la astfel de cursuri participă şi copiii! Nu fac lucruri complicate. Însă, pe cât sunt de simple, pe atât le sunt de utile. Toată lumea trebuie să ştie să respire aşa cum trebuie şi să aibă o postură corectă. Iar cu cât înveţi asta mai devreme, cu atât mai bine.